2011-11-07(一)_戶外訓練台燈源完工



2011/11/7 運動水壺+毛巾，今天正式上訓練台了(12/2日至今踩不到5次...金害)





整個有戶外踩踏的fu ...



燈源整個拉過，降樣大的踩踏空間，真的很優很棒勒！
唯一該做的就是訓練課表該排出來了！
但我想想 「以賽養訓」會是我最好的課表。